Alimentos gordurosos

Vendo o programa Bem Estar na Globo sobre pedra na vesícula fiquei mais preocupada.Afinal, sofro com essa doença.Além de entender um pouco mais sobre como é a doença, percebi que a principal causa são comidas gordurosas.Assim, entendi porque tenho essa doença.Nunca me alimentei bem, sempre me neguei a comer qualquer coisa saudável.
Então, analisando, parei com aquelas frases: "Mas porque logo eu com essa doença?" ou "Sou tão nova para ter que operar" ou até mesmo "Não bebo, não fumo, então porque logo eu?"
A resposta é a seguinte: Nunca me importei comigo.Sorte ainda ter tempo para isso.

No final da matéria do Bem Estar eles falaram bastante sobre alimentos gordurosos, então vi que tenho que restringir ainda mais minha alimentação, se não quiser parar no hospital de novo. Abaixo seguem alguns exemplos dos piores alimentos para o ser humano.A maioria é gordurosa! rs

Na Espanha, acompanharam 8 mil pessoas por 6 anos e descobriram que quem come comida gordurosa é mais propenso à depressão. Se uma pessoa com vulnerabilidade ou predisposição para a depressão, insegura e instável emocionalmente, tem hábitos de alimentação que se baseiam em hambúrgueres e pizzas e costuma comer em cinco minutos, isto significa que está se desestabilizando. Estas pessoas, como mostrou o estudo, tendem a se apaixonar rapidamente, trabalhar mais e fumar mais.

Já temos motivos suficientes para evitar ao máximo esses alimentos né?